Sua nova relação com a comida começa por dentro.
Acompanhamento psicológico online para mulheres e homens que vivem com obesidade, compulsão alimentar e dificuldades no emagrecimento. Um espaço acolhedor para transformar pensamentos, emoções e comportamentos com a Terapia Cognitivo-Comportamental.
Gabrielli
Psicóloga · Terapia Cognitivo-Comportamental
Atendimento
Agenda aberta
Foco
TCC & Comportamento
Formação em Psicologia
Especialização em Terapia Cognitivo-Comportamental
Acolher, escutar e construir mudanças reais.
Sou Gabrielli, psicóloga clínica com olhar voltado para pessoas — mulheres e homens — que enfrentam obesidade, compulsão alimentar e dificuldades no emagrecimento. Meu trabalho une ciência e sensibilidade — porque entendo que comer não é apenas sobre comida, é sobre tudo o que você sente.
Através da Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), vamos compreender juntos os pensamentos, emoções e comportamentos que sustentam a sua relação com a alimentação — e construir, no seu tempo, uma vida mais leve, consciente e em paz com o próprio corpo.
TCC aplicada
Ferramentas baseadas em evidências
Comportamento alimentar
Foco em compulsão e emagrecimento
Escuta sem julgamento
Espaço seguro e ético
Atendimento online
De onde você estiver
Um cuidado dedicado à sua história.
Atendimentos individuais online voltados ao comportamento alimentar, emagrecimento, autoestima e desenvolvimento emocional — com um plano terapêutico totalmente personalizado.
Obesidade & Emagrecimento
Apoio psicológico para mudanças sustentáveis de hábito, motivação e relação com o próprio corpo.
Compulsão Alimentar
Compreender os gatilhos emocionais por trás dos episódios e construir novas respostas com a TCC.
Relação com a Comida
Sair da culpa, dos ciclos de restrição e ressignificar o ato de comer com consciência e leveza.
Autoestima e Imagem Corporal
Reconstruir o olhar sobre si mesma, fortalecer o valor pessoal e cultivar autocompaixão.
Mudança de Comportamento
Estratégias da TCC para transformar pensamentos automáticos em hábitos saudáveis e duradouros.
Acolhimento Emocional
Espaço seguro para ansiedade, autocrítica e as emoções que pesam no dia a dia.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Uma das abordagens mais estudadas e eficazes do mundo.
Como a TCC pode transformar sua relação com a comida.
A Terapia Cognitivo-Comportamental ajuda você a entender o ciclo entre o que pensa, sente e faz. Em vez de focar apenas no que comer, cuidamos do porquê você come — e do que sustenta os comportamentos que te afastam do seu bem-estar.
Pensamentos
Identificar as crenças e diálogos internos que sabotam o emagrecimento e a sua autoestima.
Emoções
Reconhecer e acolher os sentimentos que disparam a fome emocional e a compulsão alimentar.
Comportamentos
Construir novos hábitos, respostas e estratégias práticas para mudanças que duram.
Cuidar de você, de onde estiver.
A terapia online aproxima o cuidado da sua realidade — sem deslocamento, com mais comodidade e a mesma profundidade clínica do atendimento presencial.
Flexibilidade de horários
Sessões que se adaptam à sua rotina.
Conforto do seu espaço
Atendimento por vídeo onde você se sente segura.
Sigilo e segurança
Ambiente ético, confidencial e profissional.
Mesma qualidade clínica
Resultados equivalentes ao atendimento presencial.
100%
Online
50min
Sessão
TCC
Abordagem
1:1
Personalizado
Um cuidado sério, ético e fundamentado em evidências.
Meu compromisso é oferecer um acompanhamento responsável, respeitando seu tempo e sua singularidade. Sem promessas milagrosas — apenas um trabalho consistente, humano e profundo, ao seu lado.
Formação Sólida
Psicologia clínica com formação complementar em TCC.
Atualização contínua
Estudos em obesidade, compulsão alimentar e comportamento.
Ética Profissional
Pautada pelo Código de Ética do Psicólogo (CFP).
Histórias de quem decidiu se cuidar.
"Pela primeira vez consegui entender o que me levava a comer por emoção. Hoje me sinto no controle."
"A Gabrielli me ajudou a olhar para mim com gentileza. Emagreci de dentro pra fora."
"Profissionalismo e acolhimento na mesma medida. Encontrei um espaço seguro para me reconstruir."
Receba acolhimento na sua caixa de entrada.
Reflexões sobre psicologia, comportamento humano, emagrecimento e desenvolvimento emocional — feitas com leveza e cuidado.
Sem spam. Apenas conteúdo que cuida de você.
Dê o primeiro passo para cuidar de você.
Agende sua sessão online e comece uma jornada de acolhimento, autoconhecimento e mudança verdadeira — no seu tempo.
Tudo o que você precisa saber.
Como funciona o atendimento psicológico?+
O atendimento começa com uma conversa inicial para entender o seu momento, sua história e os seus objetivos. A partir disso, construímos juntas um plano terapêutico personalizado, baseado na Terapia Cognitivo-Comportamental, com encontros regulares de escuta, reflexão e estratégias práticas.
Quando devo procurar uma psicóloga?+
Sempre que sentir que algo está pesando — angústias, ansiedade, compulsão, dificuldade de emagrecer, autoestima abalada ou a sensação de estar travada. Você não precisa estar em crise para se cuidar. A terapia é também um espaço de autoconhecimento e prevenção.
O atendimento é presencial ou online?+
O atendimento é realizado totalmente pela internet, de forma online, por videochamada. Com praticidade, segurança e acolhimento, você pode receber o cuidado psicológico de qualquer lugar, no conforto do seu espaço.
Quanto tempo dura cada sessão?+
Cada sessão tem duração média de 50 minutos, tempo suficiente para um encontro profundo, cuidadoso e produtivo.
Com que frequência devo fazer terapia?+
Em geral, as sessões são semanais — essa frequência ajuda a manter a continuidade do processo terapêutico. Em alguns momentos podemos ajustar conforme a sua necessidade.
A terapia é sigilosa?+
Sim. O sigilo é um dos princípios fundamentais da psicologia e está garantido pelo Código de Ética do Psicólogo. Tudo o que é falado em sessão permanece em absoluto sigilo profissional.
Como faço para agendar uma consulta com a psicóloga Gabrielli?+
É simples: basta clicar em qualquer botão de WhatsApp do site. Eu mesma respondo para entender o seu momento, tirar suas dúvidas e marcar o melhor horário para o seu primeiro encontro.
Conteúdos que cuidam de quem se permite sentir.
Um espaço com leituras leves, humanas e baseadas em psicologia para quem deseja entender melhor o comportamento humano, as emoções, o acolhimento e a própria história. Pequenos textos, grandes movimentos internos.
- Comportamento humano
- Acolhimento emocional
- Relação com a comida
- Autoestima & autocompaixão
- Mente & emoções
- Mudanças reais